Training
Jetzt schon gut, morgen noch besser
Training
: Build to move!
Dein Körper ist dazu gemacht, sich zu bewegen. Wir helfen dir dabei, das Beste aus dir rauszuholen und deine individuellen Ziele zu erreichen:
Ich möchte meine sportliche Leistung verbessern:
Ob Leistungs- oder Freizeitsportler:
Du willst mehr aus deinem Sport herausholen? Dann legen wir los.
Wir finden gemeinsam heraus, wo deine Verbesserungspotenziale liegen, und bauen darauf einen Trainingsplan auf, der zu dir und deinem Sport passt. Außerdem
überlegen wir gemeinsam, wie du dein Workout in deine übliche Trainingswoche integrieren kannst.
Das Ziel: eine noch bessere Performance in deinem Lieblingssport!
Ich brauche für meine Gesundheit einen Ausgleich zum Job:
Zwischen Beruf, Familie und Terminkalender bleibt die eigene Gesundheit schnell mal auf der Strecke. Genau da setzen wir an!
Wir helfen dir, wieder Freude an Bewegung zu finden, und erstellen mit dir einen Trainingsplan, der in dein Leben und deinen Alltag passt. Wir suchen gemeinsam ein realistisches Wochenziel, das du gut umsetzen kannst. So bleibst du dauerhaft in Bewegung und blickst gelassen in ein gesundes Morgen.
Ich möchte mein persönliches Ziel erreichen:
Du möchtest dich im eigenen Körper wieder wohler fühlen oder stark genug sein, um alle Einkäufe in einem Rutsch ins Haus zu tragen? Wir holen dich da ab, wo du gerade stehst. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Ziele und besprechen anschließend, wie und wann diese erreicht werden können.
Wo findet mein Training statt?
Wir haben bei uns gleich zwei Trainingsflächen errichtet! Neben der Fläche für aktive Physiotherapie gibt es bei uns noch einen weiteren separaten Raum, der perfekt ausgestattet ist, um dich an dein persönliches Fitnessziel zu bringen. Neben Freihanteltraining und Kabelzügen gibt es hier auch die Möglichkeit, an geführten Geräten zu trainieren. Alles modern, durchdacht und für richtig gutes Training gebaut.
Welche Möglichkeiten fürs Training werden angeboten?
Jede und jeder trainiert anders, deshalb bekommst du bei uns die Wahl: Je nach Wunsch, Bedarf und Budget findest du das passende Modell für dein Training im Gym. Was passt am besten zu dir?
: Personal Training
Du hast einen Trainer an deiner Seite, der ganz für dich da ist. Er trackt deinen Fortschritt und passt die Übungen sofort an deinen Stand und deine Tagesform an. Du musst nur auftauchen und dich bewegen, das Denken übernehmen wir.
Zu wem passt Personal Training?
Zu allen, die kompromisslos gut betreut trainieren, das Beste aus sich herausholen oder sich bei Übungsauswahl und Ausführung so sicher wie möglich fühlen möchten.
Personal Training
Das absolut beste Training. Noch persönlichere Betreuung für noch mehr Erfolg!
Unser Personal Training ermöglicht dir ein absolutes Rundum-sorglos-Paket. Eine ganze Einheit lang dreht sich alles um dich und dein Training. Dein Personal Trainer richtet das Workout nach deinen Bedürfnissen und deiner Tagesform aus und hält deinen Fortschritt fest. Du bringst die Energie mit, wir kümmern uns um den Rest. So gehst du mit viel Motivation und einem sicheren Gefühl durch jede Übung.
Wähle das Angebot, das am besten zu dir passt:
10er Karte
110 €/Training
20er Karte
100 €/Training
50er Karte
95 €/Training
Individualanfrage
Frag uns nach einem Angebot, das speziell auf deine Wünsche angepasst ist.
: Vereinsbetreuung & Kooperation
Wir arbeiten gern mit Sportlern und kennen uns mit ihrer Therapie bestens aus. Deshalb bieten wir Vereinen und Teams verschiedene Formen der Betreuung an. Wir arbeiten eng mit euch zusammen, erheben vorbeugend Daten und vergeben bei Beschwerden schnell und bevorzugt Termine. So sind eure Athleten gut aufgehoben.
Kooperationen ermöglichen dem Team verschiedene Vorteile:
- Leistungstests von Mannschaften, Teams und Einzelsportlern
- Schnelle bevorzugte Terminvergaben, bei Verletzungen und Beschwerden
- Perfekte Return-to-Sport-Betreuung von verletzten und ausgefallenen Athleten
- In einigen Fällen Sponsorings von Mannschaften und Athleten
Neugierig geworden?
Schreibt uns einfach per Mail oder WhatsApp. Alles Weitere besprechen wir gemeinsam.